一般说欠债，是指借了钱没还。我这里说欠债，意思不一样。一个人不该做什么，却做了，给自己造成了不好的后果。或者，一个人本该做什么，却没有做，给自己留下了一连串的缺憾。这些我都称为欠债。欠债总是要还的。比如在成长过程中，本该长出来的东西，却被压抑了、延迟了、错过了时令，也就是欠了成长的债。本该满足的生命需求，却被剥夺了；不该受的伤，却受得太多；本该拓展的方面，却受到限制；本该进行的冒险，却因受到过度保护而缺失；本该有的生命经验，却被代替了……这一切，都是欠的债。

后来，当我们为这些债付出代价时，我们就不情愿，反复问：为什么？

其实，我们的意思是：凭什么？

也就是说，我们拒不接受。

的确，有些债是别人加给我们的，比如，我们的父母。他们的前辈把债务加到他们身上，他们也欠债，又把自己的债加到我们身上。这叫原生家庭承传。也就是说，他们过去受了伤害，伤害没有疗愈，因而不知道用好的方式爱我们，反而伤害我们。我们因为他们的缘故，欠了一些成长的债。从这个角度来说，我们问“为什么”也是有情可原的。我们的意思是，凭什么父母的债要儿女还？还有的成长债，是我们自己欠下的。我们问“为什么”就说不过去了。但不管你接受不接受，所有那些别人（特别是亲人）对我们不好和我们对自己不好的方面，都成了我们欠下的成长债。

面对这些债务，我们开始拒不接受，就是不认账。后来，我们只得接受，却不想还债。或者，更多时候，我们想找人替我们还债。我们最直接去找的人，便是我们的父母。我们跟他们闹，要把一切债务都归于他们。父母无奈，但他们并不能替我们还债，即使他们愿意，他们所能做的也有限。说到底，这债还是要我们自己来还。

于是，又出现另外的情况。我们想找到一种方式，把所有的债一下子还掉，就成了许多人在世界上追求一夜暴富的各种神话之一。然而，在成长方面不存在一夜暴富。也有许多人追求财富，地位，学位，名声，以及各种各样的“成功”、“真理”、“灵性”等，却没有伴随成长，那一切不过是假币，不能还成长的债。

成长的债必须通过成长来完成，而成长不是一下子发生的，也不能用其他东西来抵债。所有那些跟生命成长割裂开来的条件化的价值都不能还债。

这些年来，我接待了许多来访者，他们欠了很多的债，却指望发笔横财（找方法，找药，找大师点拨，求仙拜佛，找宗教信仰来应急，都是买彩票的行为）一下把债还清，结果是，旧债未了，又添新债。我们情何以堪？

问题出在哪里呢？在态度。具体来说就是，首先，我们得接受在生命成长上我们欠了债这个事实，不是一直问“为什么”，也不是指望别人来替我们还债。许多人本来债台高筑，问了十年“为什么”，一分钱没还，债务不断累积，他们的生活就成了“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。其次，确认还债的方式。具体来说，还成长之债，只有通过自我成长，别无他法。其三，做出还债的承诺，自己作出决定要坚持在生活中成长，包括把心理咨询当成一个让自己成长的途径。其四，做好长期还债的准备，并制订具体的还债计划，开始整合自己的生命资源，一点点还清债务，无债一身轻。

（原创文章   如转载请注明作者和出处  王学富/南京直面心理咨询研究所 ）

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