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咨询室的故事 | 咨询师也会放不下,并非那么潇洒

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来源:chinancc.net 作者:直面心理 发布时间:2022-03-29 16:22:55 字号:

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01


有一个女子在两年前曾经跟我做过几场面谈,后来就结束了。

两年后,我接到她的一个短信,她对我说:

最近我通过觉察,内观,感受,把自己的几个核心问题弄通了,我开始拥抱过去的自己,活在当下,为自己活,并承担起生活的责任。这些道理看着简单,但在过去,心一直不懂,就走不出过去的伤和模式。我现在的感觉是,雾散了,我清晰地走了出来,可以放弃一切,充分活出来。我想把这个感受和改变和您分享一下。

我的回复是:

太高兴了!

每个人都有自己的时间。

你的时间到了,生命便清亮起来了。

想到我过去跟你做的咨询,没有考虑到你的时间没到,有点太匆忙了,催着你改变。

对方回复:

当时和你做咨询,我是崩溃得甚至觉得自己没救了,对咨询充满了不满和愤怒,对自己也很绝望。但是等我走了过来,突然发现另外一个力量,那就是:大师也不能决定我,我反而有了自己的力量,要靠自己。你在咨询中对我说的一句话一直影响着我:“你不用咨询了,放开了活。”我从此不再外求,努力跟自己工作,遇到什么事,总不自觉想起这句话:放开了活。竟然真的很有力量。不知道这是不是你的咨询策略,现在更多的是感激和开心。谢谢王老师,人生的任何遇见都是美丽生活的开始。

我:

谢谢!这也是我有点丢不下的地方和感受,现在我们一起释然和开颜。

对方:

嗯嗯,我看见雾在散去,你正清晰而美丽地走来。(说明:这是《直面者说》里的第一句话,许多人喜欢。)

我:

这句话成了为你而写的。

对方:

为了迷雾中走来的大家写的。

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(《直面者说》搜索淘宝书店名“王学富的书”)




02


这的确是一次让我非常欣慰的对话。两年前的咨询结束之后,我料想不到会有这样一天,她会写给我这样一段话。其实这是我咨询生涯中的缺憾之一,我也只能带着一丝亏欠,把它放在往日的岁月里。是的,作为咨询师,我也会放不下,并非那么潇洒。做得不好的一场咨询会一直盘绕我心。但就在今天,一个消息从远方传来,把我从一团迷雾里带了出来,我的心情也是清晰而美丽的。

很有意思的是,她在咨询中有一个感受:“大师”都拿我没办法了,我也只有靠自己了。然后,她竟抓住了我的一句话:“你不用咨询了,放开了活。”并且从这句话里找到了力量。并不见得这句话本身有什么力量,是她自己给这句话赋予了力量。事情过去两年后的今天她问我:“王老师,这是不是你的咨询策略?”我羞愧地笑了。我想不是。重新置于当时的情境,我想说的是,这话与其说是我的“策略”,不如说是我的“情绪”。我因此想,一个人要给自己赋能,她总会找到某个能量源或某个支撑点。

我听过斯皮奈利(Ernesto Spinelli)讲的一个他的咨询故事:斯皮奈利跟一位来访者做了一些次数的咨询,似乎对对方的生活并没有什么推进。终于等来了一次谈话,斯皮奈利觉得自己在面谈中做了最好的发挥,他结合当事人的生活,对存在主义思想做了充满激情与洞见的讲述,把现象学方法也做了最精彩的应用。斯皮奈利想,这场面谈一定会促使当事人的改变。果然,一个星期后当事人来见斯皮奈利,面谈一开始,他就激动地报告说:“过去我一直不敢尝试做改变,但自从上次跟您谈话之后,我的生活有了重大突破。”斯皮奈利问:“是我们谈话中的什么因素让你有了这样的改变?”当事人回答:“你当时说了什么话,我完全记不得了。但你的一个强有力的动作却深深激励了我。当我在生活中又在为一件事犹豫不决的时候,我就想起了你在面谈中手臂一挥的动作,我立刻产生了力量,当即立断,竟做成了一件件我过去一直不敢做的事。”来访者的话让斯皮奈利完全懵了。原来,咨询发生的效果竟然不是存在主义,而是他无意间的一个动作。对于这个动作,斯皮奈利完全想不起来。想来想去,他想起一个星期前他的肩部酸痛难忍,或许在谈话中感到疼痛,就甩了一下手臂吧。竟然给来访者带来了启发和改变的力量。



03


我想起我的一个咨询故事,也是出乎意料之外。一些年前我接待一个来访者,她时而来跟我谈话。她小时候是好孩子,长大了是好人。她跟人交往,习惯于向人呈现自己的好,却不敢表达自己真实的需求和感受,凡事隐忍,很受压抑,跟别人建立的关系很浅,不能满足情感需要,她常常感到孤独。有一天她来直面谈话,来得早了一些,就坐在一个角落看书,无声无息。那天直面发生了一件事,这位来访者万分惊讶地看到我在对一个人发火。她无法想象,像“王老师”这样一个温和体谅的咨询师,竟然会发脾气。这个冲击对她来说真是太大了。有那么一段时间,她没再来咨询。但她在生活中经历了一个重要的变化,这变化竟然与我发火有关。最开始她为此很困惑,后来她头脑里竟然产生了这样一个想法:“王老师都会发火,为什么我总要隐忍和压抑自己?”从这一刻开始,来访者意识到,她也可以有情绪,也可以表达自己的情绪,自己的感受,自己的需要,自己的想法。她再次来找我面谈时,欣喜地向我报告了她生活中经历的变化。当她讲出这背后的原因时,我惊呆了。原来,咨询师有时候会以他的有限,他的失误,给来访者带来了意想不到的疗愈和改变。


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