亲爱的ECP学员们：

你们好。经过前一阵的学习，不知各位是否掌握了各门心理学教材中的知识呢？由于王学富老师出国的原因，我们很遗憾不能到各地对学员进行当面辅导，但我们依然牵挂和关心着大家的学习和需要。因此，为了帮助大家更生动、更有效的理解和掌握各门学科，我们决定通过在“直面心理咨询研究所网站”上连载“ECP学习辅导系列讲座”的形式，将各门学科的知识要点、难点进行总结和归纳，并解答大家在学习中遇到的各种问题。

第一讲 解读弗洛伊德理论

1、弗洛伊德的理论为何带有消极色彩？

为了更好的理解弗洛伊德的理论，我们首先需要大致了解一下他的背景。他是奥地利的一位精神病医生，在治疗和研究各种精神病个案的过程中，发现并发展出了自己独特的心理学理论。他的理论核心是，提出存在于潜意识中的性本能是人的心理的基本动力，是决定个人和社会发展的永恒力量。由于弗洛伊德是根据对病态人格的研究提出的人格及其发展理论，所以他的理论带有一种消极和悲情色彩，与人本主义、存在主义等心理学流派积极的人性观恰恰相反。

2、如何理解弗洛伊德提出的三种意识水平和三个“我”？

弗洛伊德的理论中有两个“三”，即“三种意识水平”（意识、潜意识、前意识）和“三个我”（本我、自我、超我）。这两个“三”是弗洛伊德前期和后期理论思想的最好诠释，二者之间是有联系的，可通过下面这幅冰山图理解（如图1,见上部）。

在图1中，冰山代表我们的心理活动，浮在水面上的部分代表意识，是我们可以感觉到的；深藏于水下的部分是潜意识，主要包括人的原始冲动、各种本能和欲望（尤其是性欲）；前意识是既可变为意识，也可变为潜意识的边缘部分，随冰山的起伏而变化，有时浮出意识，有时沉入潜意识。意识、潜意识和前意识之间保持着一种动态平衡状态。前意识与意识之间可以迅速的转换；而潜意识要进入意识却是非常困难的。

从图形中我们还可以看到本我、自我和超我的分布情况。自我一部分在意识之中，一部分在潜意识之中；超我也是一样。本我则完全处于潜意识领域。

本我是一口本能和欲望沸腾的大锅，贮藏了心理能量。这些本能和欲望强烈的冲动着，无法直接与外部世界接触，所以总是在急切寻找自己的出路，而唯一的出路是通过自我。自我是在现实的反复教训之下从本我中分化出来的。它一部分是潜意识的，一部分是意识的，而主要是意识的。自我合乎逻辑，它要在超我的指导下，按外部现实的条件，去驾驭本我的要求。而超我是儿童在社会教化过程中从自我分化出来的，是所处社会的道德规范和行为准则的内化。它来自早年父母权威，时时监督、控制着我们按社会的道德准则行事。

因此，潜意识中的本我要想进入意识必须通过自我和超我的批准，自然是十分困难的。但尽管如此，弗洛伊德认为超我还是受到潜意识本能冲动的影响，所以他更强调本我和自我的作用，而不太注重超我。

3、自我防御机制是如何产生的？常见的有哪些？

弗洛伊德还提出了著名的自我防御机制，在心理咨询中常常被用到。为什么会有自我防御机制呢？

自我同时服侍着三个严厉的主人：外部世界、超我和本我，而且要使它们的要求和需要相互协调，“它感到自己在3个方面被包围了，受到3中危险的恐吓。如果它难以忍受其压力，她就会产生焦虑作为反应”。焦虑的产生促使自我发展了一种机能，用一定的方式调节冲突，3中危险对自身的威胁。这种机能就是自我防御机制。

自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时的一系列的反映机制，是在潜意识之中进行的一种儿童式的反应，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。

自我防御机制有很多，几种常见的防御机制如下：

防御机制	概念	举例
1、否认	对痛苦的现实无意识的加以否定。	一个心爱的人已经死亡，可仍然相信他还活着或即将回来。
2、压抑	把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到潜意识中	对痛苦体验或创伤性事件的选择性遗忘。
3、合理化 （文饰）	无意识的用牵强的理由为某些难以接受的情感、行为和动机辩护	“酸葡萄心理”，即把得不到的东西说成是不好的；“甜柠檬心理”，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的。
4、移置	无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或替代物上，以减轻精神负担	一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上(如“替罪羊”)。
5、投射	把自己无法接受的特点归于别人，以此来消除自己对这一特点的不安。	进行投射的人会认为其他无辜的人恨他，希望他受到伤害，想要利用他，认为别人是罪恶的，敌意的等，其实正是他有着这些情感和思想。
6、反向形成	对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来。	一个孩子拿了桌子上的苹果，当妈妈询问苹果的下落时，马上高声说“我没拿”。
7、过度代偿 （过度补偿）	又称，指一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷可通过代偿而得到超乎寻常的纠正。	有些残疾人可导致惊人的努力而成为世界著名的运动员；有些口吃者可成功变成一位说话流利的演说家。
8、抵消	指一个不能接受的行为象征性的反复的用相反的行为加以显示，以图解除焦虑。	说了不吉利的话就吐口水或用吉利话来抵消晦气或不吉祥的感觉。
9、升华	指一种最积极的富有建设性的防御机制，把社会所不能接受的本能和冲动转向更高级的、社会能够接受的目标或渠道。	从文学家、艺术家的一些著名创作，如《少年维特之烦恼》等，均可见到升华机制的作用。
10、幽默	指对于困境以幽默的方式处理。	如遇到尴尬或困境，自我解嘲，用诙谐、打趣的话引起分心或使从情感的问题上移开。
11、认同	认同是对他人特点的接受。它可以达到消除对更强大的人恐惧的目的。	高官显贵的子女常以父辈之尊为己尊，遇到挫折则自抬身价，作出坦然自若的神态，以免除在人们面前的尴尬局面。

4、自我防御机制有哪些特征？

　　仅以上述可以看出，自我防御机制有以下几个特征：

　　(1)防御机制不是蓄意使用的，它们是无意识的或至少是部分无意识的。虽然，我们时常会做一些有意识的努力，但真正的防御机制是无意识进行的。

　　(2)防御机制是借支持自尊或通过自我美化(价值提高)而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看，可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。

　　(3)防御机制似有自我欺骗的性质，即以掩饰或伪装我们真正的动机，或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。因此，自我防御机制是借歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而使自我免于焦虑。实际上，它也是一种心理上的自我保护法。

　　(4)防御机制本身不是病理的，相反，它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。但正常防御功能作用改变的结果可引起心理病理状态。

(5)防御机制可以单一地表达，也可以重叠地表达。例如，某工人在车间受到组长批评，于是说：“我才不在乎呢!”随后在工作中有意无意地摔摔打打，制造废品以消心中之愤，就是合理化与移置的双重作用。

除了上述内容以外，弗洛伊德还提出了其它心理学理论性、实践性阐释，如他的性欲发展阶段说，对焦虑的解释以及精神分析的心理咨询技术与方法，在我们的相关学习教材中都有所涉及，在这里不做赘述。