为｜什｜么｜要｜有｜督｜导

本文摘自第四学期ECP教材《督导》

一个人接受心理咨询训练，需要学习基本的心理学理论方法，但学到了理论方法，并不意味他就可以很好地应用它们了。在进入心理咨询实务时，人们会发现，书上所讲的东西在实际应用中会有很大的区别，初出茅庐的咨询师会遇到较多困难，包括许多问题不知道如何处理，虽然自己做出很大的努力，却没有产生什么效果，严重的时候会出现枯竭，等等，因此，他需要接受督导。

督导不只是提供辅导技术层面上的具体指导，也涉及协助咨询师调整心态、更新观念、拓展咨询思路，在生命各个层面上获得成长。例如，有的咨询师助人心切，对问题过度卷入，对来访者有过度帮助的行为，咨访关系失掉了边界，就会损害咨询关系，产生不出好的咨询效果；也有的咨询师在辅导中遭受一些挫伤，没有及时处理，内部会积累不当的情绪，导致许多的焦虑，以至于出现枯竭反应；也有的咨询师在其成长过程中遭遇创伤，内心深处有伤害，平常意识不到，也没有处理，但成了咨询师之后，在辅导过程中，这些伤害可能被不经意之间诱引出来，可能给来访者和咨询师本人造成妨害。所有这些方面，都需要通过接受督导获得觉察，加以处理。

十年前，我在一家电台做心理节目主持人，当时也听说过全国一些电台、电视台的情感或心理节目主持人自杀的事。本来，他们自身有很好的条件，很热心帮助他人，他们能够倾听对方的困惑，总是尽力给予有情感的回应，因而他们深得广大听众、观众的喜爱。然而，在这个过程中，他们不自觉吸纳了许多负面的因素，内心累积了许多的负面情绪，渐渐变得抑郁起来，以至于觉得人生有太多的痛苦，看世界的眼光和态度都变得悲观起来。让许多人感到惊讶的是，这样的人，如此光彩照人，受人爱戴，却选择了自杀。更有一些人，虽然没有自杀，却受到了影响，他们只好在心理上、情感上架起了防线，不让自己进入对方的感情，不对别人的伤害作出回应，这时，他们就显得相当的冷漠。因而知道，对于从事情感、心理工作的人来说，专业的训练十分重要，包括接受督导。

在两年前，我听说有一位在一个医科大学专修心理治疗的研究生自杀了。事后发现，这位研究生在医院实习期间，受到他接受的病人的负面影响很大，却议有从导师那里得到适当的督导，以至于造成这种个人悲剧。

心理咨询不是一件容易的事，许多人对之跃跃欲试。但是，如果没有接受好的训练，没有在实践中接受好的督导，它对咨询师来说可能是一件危险的工作。

初做心理咨询，面对的问题很多，包括自我角色意识，涉及咨询师如何处理自己的有限性，如何面对心理咨询本身的有限性，觉察自己做辅导的动机，在咨询过程中出现不符合自己期待的结果怎么办，在遇到来自来访者的阻抗时如何应对，这些都可能给咨询师造成焦虑；需要提醒的是，咨询师本人也存在经验的局限，成长的创伤，生活的压力，关系的伤害等，在跟来访者建立关系的时候，这些因素都可能流露出来，产生不适当的影响。所有这些，都需要通过接受督导得到处理。

督｜导｜的｜作｜用

本文摘自第四学期ECP教材《督导》

心理咨询做得好，会对来访者的成长和生活产生好的影响。因此，我们可以说，好的心理咨询，是对生命的祝福，甚至可以成为改变命运的契机。心理咨询做得不好，轻则无效，无益于人，重则有害，害人害己。因此，在心理咨询业界有一句话颇有道理：不好的心理咨询，不如没有心理咨询。

督导与有效辅导密切相关，好的督导可以成为好的咨询的重要条件。要做好心理咨询，除了咨询师个人需要具备的自然条件（如丰富多样的生活经验，正规与非正规的教育，对生活的理解深度与思考能力，语言表达能力，个性的品质，以及某些特别的生命禀赋）之外，还需要接受系统的专业训练，而督导是训练中不可缺少的部分。

从专业的角度来说，心理咨询师并不是天生的，而是训练出来的，是在很长的专业实践中磨炼和成长出来的。其中，接受好的督导，可以是成为好的咨询师的有利条件；缺乏督导，可能使咨询师失掉一个获得成长的重要资源，可能导致问题不断累积，长期得不到处理，给来访者造成影响甚至带来损害，对咨询师本人来说，也是不利的，甚至是损害性的。

这些年来，我接触到一些心理咨询师，咨询做久了，渐渐枯竭了。他们带着自己未能觉察的问题（如个性的障碍、内心的创伤）从事着这项重要的工作，给来访者带来的不是改变和成长，而是阻碍和损害。他们需要接受督导，用最好的、最有效的方式帮助来访者。

具体来说，督导可以帮助咨询师在以下方面得到提升与成长：

1、咨询技能：增强咨询技能，拓宽咨询视野，打开咨询思路；

2、自我觉察：了解自身的阻碍与优势，有更适当的自我角色意识；

3、处理问题的能力；

4、建立关系的能力；

5、对心理问题的深度与复杂性有更深的理解；

6、在个性上获得成长，变得更为弹性；

7、对人性有更真切的理解，包括对其光明面的发现与阴影面的洞悉；

8、在人生的态度上变得更为开放······

3800元/人

同行者八折

咨询师社群学员七折