时间是什么？我们不需要从科学的角度来定义时间。时间并不会是一个客观的存在，而是一个意义的存在，一个情感的存在。如果从时间的角度来看人的存在，我们可以这样说，时间是人存在的本质之一，这个本质叫有限性。

 

对于时间，人可以有一个基本的态度：接受这种有限性。

 

时间的一个性质是流动性。其实人生也是流动的，而不是固定的。当时间被固定了，当人生被固定了，就形成了“固结”，我们需要打破这个固结。心理困扰的一个特点，就是看不到时间的流动性，以为时间是固定的，以为他们的某种不好的情绪状态是永远的，于是他们就陷入了这种不好的情绪之中。如此同时，他们强求那些好的东西（例如，他们生活中那些光彩的片刻）永远存在。这是对时间的强求，导致的结果就是困扰。

 

我们是人，我们生活在时间里，我们的生活，就是随着时间而流动。而且相信，我们不会被任何东西固定，不管是过去发生的事件，还是别人对我们的评价，都会随着时间而流动。

 

这让我想到那天晚上乘出租车。出租车的司机，因为拉着我绕道了，内心里大概感到内疚，就一路不停对我说话，几乎停不下来，怕有一个空间，我会质疑他；怕有一个空间，他会面对这个内心里的内疚。虽然多花了一些钱，但我也感谢他，因为他讲了一个他的经验，我觉得挺好。他说：在人生发生最糟事情的时候，他看钟，发现时针在走动，他就知道这一切会过去。也就是说，时间没有固定下来，那发生的事情，也不会固定下来。

 

现在回想一下，我们过去的生活中，有多少事，我们以为“完了”，但后来都过去了。但是，为什么我们有时候不放下它们，让它们随时间去流动呢？我曾经在咨询中提到一个方法——与其说是一个方法，不如说是一个态度，叫let come,let go。因为我们不接受，我们就会要求补偿，要求无限。我们还徘徊在过去的“丢失”里，但时过境迁了，我们所有的“补偿”行为都成了徒劳。

 

西方有哲人说：我们无法同时间踏进同一条河流。但是，那种补偿的行为，就类似于要进入过去的生活，而过去的生活早已远去。当我们试图回到过去的生活（回不去）的时候，我们正在经历新的“丢失”——丢失现在。于是，我们会不断强求时间，总觉得时不我待。我们害怕时间流逝，害怕时日无多，害怕死亡把一切都带走。

我们在时间里挣扎。我们渴望时光倒流，要求拥有“月光宝盒”。我们要求好的时光永驻，不接受这不可能。我们要求不好的时间永远消逝，不接受这也不可能。我们想在有限的一生中做无限的事情。古往今来，有多少人拒不接受时间，要改变时间的性质，要变更跟时间的关系，要长生不老，要成为驾驭时间、超越时间的神。

 

“逝者如斯夫，不舍昼夜。”这是孔子存在意味的感慨。在时间里，有涌现，有消逝，有新的涌现，有再一次消逝，永远都在发生着。

 

让我们坦然在时间里有所播种，在时间里有所收获。我们在时间里种下的种子，在时间里长出来，成熟了，被收割了。在时间里，我们也成了种子，长出来，成熟了，也被收割了。这就是人类，一茬又一茬。

 

时间的意义，不只是让我们做事，去实现一些什么。时间的意义还在于，让我们去经历和体验一些什么。人生不是在时间里做一件一件的事情，结束的时候说，看，我做了一件一件的事情，结束的时候说，看，我做了这一件又一件的事情，就如同在时间里挂着一串一串的战利品，说，我成功了。人生更是在时间里有不断丰富的体验，其中有情感、有关系、有失落、有获得、有喜庆、有伤痛、有笑靥、有眼泪。当生命的河流最终归于大海的时候，我们回头去看沿路的风景，说，我经历了。

 

时间是一个舞台，我们在上面跳舞，呈现生命的多姿多彩；时间不是一条直线，从起点到终点，只是为了满足一个一个欲望，实现一个一个目标。就让我们在时间里呈现自己吧，不管是好，是不好，都是成全，让人生丰盛。

这需要我们有一种坦然跟时间相处的态度，随时间而流淌，在时间里开放，也在时间里凋落，成为生生不息的大自然中的一朵花。

 

我们在时间里与人相遇，与事件相遇，并且知道，不管怎样，都会过去。快乐不会永驻，切要珍惜；痛苦也不会一直持续，不必灰心放弃。财富会朽坏，不必贪恋；名声会褪色，不必执迷。一切都在时间里聚而复散，散而再来。时间是最公平的。

 

有人说，死亡是最伟大的发明，让我们在活着的时候，充分地活；让我们在死的时候，安然地死。学会跟时间坦然相处。不要用欲望去强求时间，只把它放在时间里，让它发生与实现，这叫过程。

 

我们需要了解关于时间的几点：

 

一、时间是人生的规定性，让人知道自己是有限的。

 

二、时间是流动的，让人跟随时间前行。

 

三、时间是不可逆转的，不要强求回到过去。

 

四、时间不是荒漠的或客观的，它充满了情感：在苦中，我们觉得它长；在乐中，我们觉得太短。

 

五、时间是有意义的，某些瞬间，就是成了永恒的一部分。

 

六、时间是公平的，不论贫富贵贱，都将被时间带走。

 

七、时间是可以超越的，那些正在发生的事情，我们知道，它会过去。

 

八、时间是神秘的，我们对它所知有限，因此，可以称它是不可知的，但我们可以信赖它，把自己交给它，让它使用我们。就如同鱼把自己交给水，我们把自己交给时间。鱼与水融为一体，我们是在时间里流动的鱼。

 

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